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Angebot

Energiecoaching | Begleitung | Coaching | Mentoring | Workshops

Energiecoaching

Bei der Energiearbeit befassen wir uns mit deinem Körper und deinem Energiefeld. Je nach Anliegen aus dem Vorgespräch arbeite ich ausbalancierend an deiner Grundenergie oder mit dem Fokus auf ein bestimmtes Thema. Dein Energiesystem kann so in seine natürliche Ordnung und Balance kommen. Die Energie fliesst wieder frei. Befreit von Blockaden kannst du loslassen und dich entwickeln. Je weiter und fliessender sich dein Energiefeld entfalten kann, umso leichter gelingt es dir, innerlich frei und zufrieden im Hier und Jetzt zu sein.

 

Was kann ein Energiecoaching bewirken?

  • Ausgeglichenheit bei Stress und Druck

  • «Ent-Wicklung» in privaten oder beruflichen Veränderungsprozessen

  • Unterstützung bei Neuorientierung

  • Lösung von physischen und psychischen Disharmonien

  • Verbindung zu eigener Kraft und Intuition herstellen

  • Öffnung von Raum und Möglichkeiten in Konflikten und Verstrickungen

  • Unterstützung von Gesundung und Regeneration

  • Harmonisierung von hindernden Glaubenssätzen

  • Stärkung von Lebensfreude und emotionaler Stabilität

  • Innere Balance um sich einfach etwas Gutes zu tun

 

Wie ist der Ablauf eines Energie-Coachings?

Jede Behandlung ist individuell und einzigartig je nach Thema und Anliegen, die wir im Vorgespräch gemeinsam besprechen. Die Energiearbeit findet in Kleidung liegend statt. Sie verläuft je nach Thema mittels sanften Berührungen am physischen Körper oder auch berührungsfrei im Energiefeld.

 

Das Energiecoaching bietet eine Möglichkeit das körperliche und seelische Gleichgewicht zu stärken. Es kann sehr gut auch komplementär zu anderen Behandlungen Wirkung zeigen. Ein Energiecoaching ersetzt nicht eine Behandlung beim Arzt oder medizinischen Therapeuten bei manifesten körperlichen oder psychischen Leiden.

 

Die Energiearbeit eignet sich für Erwachsene sowie auch für Kinder* und dauert zwischen 60 bis 75 Minuten zu CHF 150.--.

*Bei Kindern führe ich ein vorgängiges Erstgespräch mit einem Elternteil. Kinder behandle ich gerne dann, wenn sie selbst damit einverstanden sind.

Begleitung / Coaching / Mentoring

In einem Coaching arbeiten wir im Dialog

 

Diesen Kontakt fördern wir über deine Körper- und Gefühlswahrnehmung. So entsteht Raum dafür, dass du mit dir selbst in Kontakt trittst. Du entwickelst darüber hinaus ein Gespür für deine Kontaktgewohnheiten und wirst ermutigt und inspiriert, neue Verhaltens- und Kommunikationsweisen zu entdecken und auszuprobieren. Eine Wandlung auf Verhaltensebene kann nur durch erhöhtes Bewusstwerden auf Werte- und Identitätsebene geschehen. Genau das fördern wir gemeinsam im Austausch. Mit sich selbst in Kontakt entwickelt sich die eigene Energie. So entstehen Ressourcen, um zu sein, wer man ist, und sein Leben selbstwirksam zu gestalten.

 

Was kann eine Begleitung/Coaching bewirken?

  • erhöhtes Bewusstsein für eigenes Denken, Fühlen und Handeln

  • mehr Kreativität und Möglichkeiten in allen Ausdrucksformen

  • «Ent-Wicklung» aus starren Mustern und Erfahrungen

  • Achtsamkeit im eigenen Erleben und Empfinden

  • Wiederfinden von Sinnerleben

  • Stärkung von Ressourcen und Stützfunktionen

  • Aufbau von Resilienz

 

Wie ist der Ablauf eines Coachings oder einer Begleitung?

Im Erstgespräch steht das Kennenlernen, Vertrauen fassen und dein Anliegen im Vordergrund. Je nach Thema vereinbaren wir Folgetermine.

 

Das Coaching eignet sich für Erwachsene und dauert zwischen 60 bis 75 Minuten zu CHF 150.--.

Kombination Coaching & Energiearbeit

Gerne kombiniere ich Coaching und Energiearbeit zusammen. Der Zugang zu den eigenen Ressourcen und zur eigenen Energie kann sich auf diese Weise voll entfalten. So wächst auf einer kognitiven Ebene das Bewusstsein für das, was ist. Gleichzeitig kann sich in der Energiebehandlung auf tieferen, noch unbewussten Ebenen positive Veränderung einstellen. Das Loslassen von Disharmonien fällt leichter. Körper, Geist und Seele kommen in Balance und Selbstheilungskräfte werden aktiviert. Methoden der Achtsamkeit helfen mit Ängsten, Schmerzen oder Stress einen besseren Umgang zu finden. Ich kenne und vermittle gerne Methoden, die Menschen helfen in ein innerliches Gleichgewicht zu kommen, auch wenn es im Aussen gerade schwierig ist. Als Klient*in kommst du so in die wichtige Erfahrung der Selbstwirksamkeit die zusätzlich unterstützt und befreit.

 

 

Workshops – Gruppensessions

Auf Wunsch biete ich massgeschneiderte Workshops und Gruppensessions für Firmen, Schulen oder Institutionen an. Ich bin spezialisiert auf folgende Themenbereiche: Achtsamkeit, Resilienz, Life-Balance, Selbstfürsorge und Selbstwirksamkeit, Ressourcen- und Prozessarbeit. Die Workshops sind abwechslungsreich und dem Zielpublikum entsprechend angepasst mit Ausbildungs-, Wahrnehmungs- und Übungssequenzen gestaltet.

​Für unser erstes Zusammentreffen nehme ich mir gerne genügend Zeit, um dich kennenzulernen.

Das Erst-Coaching dauert – unabhängig vom gewählten Angebot – zwischen 75 und 90 Minuten à CHF 150.-- .

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Bezahlmöglichkeiten und Konditionen > AGB

  • vor Ort in bar oder per TWINT

  • vereinbarte Termine sind verbindlich

  • Abmeldungen bis 24 Stunden vor dem vereinbarten Termin (per Telefon, E-Mail);
    spätere Abmeldungen oder ein Nichterscheinen werden mit CHF 100.-- in Rechnung gestellt.

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