11.2024

Energiearbeit

Was gibt mir Energie/Kraft, was tut mir gut, was lasse ich gehen …
Sandra Knechtli hat einen wunderbaren und differenzierten Blick auf viele Lebensfacetten. Ihre Fragestellungen bezogen sich immer auf die Stärkung meiner vorhandenen Ressourcen. Ich entwickelte einen achtsamen Umgang mit mir selbst, meine Bedürfnisse – beispielsweise nach Ruhe und Stille, ernst zu nehmen und zu leben. Eine umfassende Energiearbeit (Körper, Geist und Seele). Vielen Dank dafür Sandra!

Isabel G.

06.2024

Team-Workshop: am-architektur

Mit dem Workshop «Werte als Fundament» wurden die bestehenden Unternehmens-Werte der am-architektur Lenzburg in einem internen Weiterbildungsanlass überprüft, vertieft thematisiert und reflektiert. Haltung, Werte und Identifikation mit der Unternehmung konnten so in ungezwungenem Rahmen erörtert und diskutiert werden. Sandra Knechtli hat dank minuziöser Vorbereitung – in effizienter Zusammenarbeit mit der Geschäftsleitung und dank tadelloser Workshopführung – wesentlich zum Erfolg des Anlasses beigetragen. Kompetent und sympathisch konnte Sandra den Mitarbeitenden die Sinnhaftigkeit von Unternehmenswerten aufzeigen. Sandra hatte dabei ein ausgezeichnetes Gespür für die Balance zwischen Workshopleitung, Wissensvermittlung und offenen Diskussionen.

André Meier, am-architektur Lenzburg

01.2024

Energiecoaching

«Das Energiecoaching bei gestaltkraft ist für mich eine richtige Tankstelle im Leben. Durch die angenehme und kompetente Gesprächsführung von Sandra finde ich schnell zu meinem Kernthema. Die anschliessende Energietherapie ist entspannend und wohltuend. Durch die Stressreduktion gewinne ich unmittelbar Lösungsansätze für mein Thema. Ich gehe wieder voller Lebensfreude und Tatendrang auf den Heimweg. Ich habe an Klarheit und Energie gewonnen. Diese Tankstelle werde ich bestimmt wieder aufsuchen und ich kann sie jedem wärmstens empfehlen.» 

Sandra. F.

10.2023

Dozentin

«Sandra ist in unserer Akademie in verschiedenen Lehrgängen als Dozentin tätig. Wir können von ihr in den Themenfeldern Lebensintegrationsprozess, Stresserleben, Copingstrategien, Aufbau von Resilienz und einem Leben in Balance profitieren. Ihr profundes Wissen gibt sie den Studierenden souverän weiter. Sandra ist eine sympathische und empathische Dozentin, die bei den Teilnehmenden beliebt ist. Ihre Seminartage sind inhaltlich jeweils gut strukturiert und aufgebaut. Sandra ist immer sehr gut vorbereitet und ihre Didaktik machen die Seminartage kurzweilig und interessant. Wir sind sehr glücklich, Sandra in unserem Dozententeam zu haben.»

Joe & Tanja Taugwalder, Institutsleiter der Akademie für Achtsamkeit und Resilienz in Lenzburg

05.2023

Team-Workshop

«Sandra hat mit uns eine tolle Weiterbildung Outdoor durchgeführt. Schnell hat sie im Erstgespräch erfasst, was unser Ziel ist und uns ein massgeschneidertes Programm vorgelegt.

Sandra führte uns mit grosser Fachkompetenz ideenreich, klar und humorvoll durch den Nachmittag. Herzlichen Dank – deine Inputs klingen immer wieder an.»

Rita Güdel, Kinderheim Titlisblick Luzern